Aktivrente 2026 – Arbeiten im Ruhestand als Sitzwache oder Pflegekraft bei Frommholz
Aktiv im Ruhestand: Mit der neuen Aktivrente 2026 können Rentner:innen ab dem 1. Januar 2026 bis zu 2.000 € monatlich steuerfrei hinzuverdienen. Die Krankenpflege Frommholz in Berlin nutzt diese Chance: Bei uns haben Ruheständler:innen die Möglichkeit, als Sitzwache in der 1:1-Patientenbetreuung tätig zu werden. Diese sinnstiftende Aufgabe ermöglicht es, im Alter aktiv zu bleiben, soziale Kontakte zu pflegen und finanziell begünstigt etwas zur Rente dazuzuverdienen. Im Folgenden erfahren Sie alles Wichtige zur neuen Gesetzesregelung, den Aufgaben einer Sitzwache und den Vorteilen dieses Jobs für Rentner – inklusive Tipps zur Bewerbung.
Aktivrente 2026: Gesetzliche Neuerung kurz erklärt
Was ist die Aktivrente?
Dabei handelt es sich um eine neue Regelung, die zum 1.Januar 2026 in Kraft getreten ist. Rentner:innen, die die reguläre Altersgrenze erreicht haben, können freiwillig weiterarbeiten, ohne Einkommensteuer auf ihren Zusatzverdienst zu zahlen. Konkret dürfen Beschäftigte im Rentenalter nun bis zu 2.000 € im Monat steuerfrei dazuverdienen. Alles, was diesen Betrag übersteigt, wird normal besteuert.
Wichtig:
Die Aktivrente gilt nur für Arbeitnehmer:innen (sozialversicherungspflichtige Jobs) – Minijobs und Selbständige sind ausgeschlossen. Ziel der Neuregelung ist es, Senioren einen Anreiz zu geben, länger im Arbeitsleben zu bleiben, und ihre wertvolle Erfahrung weiterhin einzubringen. Kurz gesagt: Arbeiten im Ruhestand wird durch steuerliche Vorteile erheblich attraktiver, und weder die ausgezahlte Rente noch bereits vorhandene Freibeträge werden dadurch beeinflusst, solange man die Altersgrenze erreicht hat.
Sitzwache als Nebenjob im Ruhestand bei Frommholz
Die Private Krankenpflege Frommholz gGmbH in Berlin heißt engagierte Senior:innen herzlich willkommen. Bereits heute sind viele ehemalige Pflegekräfte bei Frommholz ehrenamtlich als Sitzwachen tätig, um den Pflegealltag zu unterstützen. Mit Einführung der Aktivrente wird dieses Engagement nun noch attraktiver: Rentnerinnen und Rentner können bei uns Gutes tun, sich gebraucht fühlen und finanziell profitieren – jetzt sogar mit steuerfreiem Zusatzverdienst bis 2.000 € monatlich.
Typische Aufgaben einer Sitzwache – 1:1 Betreuung
Als Sitzwache übernehmen Sie verantwortungsvolle Aufgaben in der direkten Patientenbetreuung.
Im Vordergrund steht die kontinuierliche Präsenz am Patientenbett, um Sicherheit und Wohlbefinden der betreuten Person sicherzustellen. Zu den typischen Tätigkeiten gehören zum Beispiel:
Im Vordergrund steht die kontinuierliche Präsenz am Patientenbett, um Sicherheit und Wohlbefinden der betreuten Person sicherzustellen. Zu den typischen Tätigkeiten gehören zum Beispiel:
Überwachung & Sicherheit: Sie beaufsichtigen gefährdete Patient:innen rund um die Uhr, damit diese nicht unbeobachtet sind. Bei Menschen nach einer Operation, mit Demenz oder erhöhter Suizid- bzw. Sturzgefahr garantiert Ihre Anwesenheit zusätzliche Sicherheit. In Krisensituationen – etwa bei Unruhe in der Nacht – wachen Sie an der Seite der Patient:innen und stellen Ruhe und Stabilität her. Wenn medizinische Hilfe nötig ist, alarmieren Sie umgehend das Pflegepersonal.
Emotionale Betreuung:
Eine Sitzwache ist mehr als nur Aufsicht. Durch einfühlsame Gespräche, Zuhören oder schlicht Ihre beruhigende Präsenz schenken Sie dem Menschen das Gefühl, nicht alleine zu sein. Sie spenden Trost in schwierigen Momenten und fungieren als geduldige*r Ansprechpartner:in für Sorgen oder Ängste. Oft helfen kleine Gesten – Händhalten oder Lächeln – um Vertrauen aufzubauen und Ängste abzubauen.
Eine Sitzwache ist mehr als nur Aufsicht. Durch einfühlsame Gespräche, Zuhören oder schlicht Ihre beruhigende Präsenz schenken Sie dem Menschen das Gefühl, nicht alleine zu sein. Sie spenden Trost in schwierigen Momenten und fungieren als geduldige*r Ansprechpartner:in für Sorgen oder Ängste. Oft helfen kleine Gesten – Händhalten oder Lächeln – um Vertrauen aufzubauen und Ängste abzubauen.
Alltagsgestaltung & Gesellschaft: Sie tragen dazu bei, den Tag angenehm zu gestalten. Je nach Zustand der Person unterhalten Sie sie mit kleinen Aktivitäten: zum Beispiel gemeinsame Spaziergänge im Klinikgarten, Vorlesen aus der Zeitung oder ein Fernsehabend auf dem Zimmer. Diese Beschäftigungen strukturieren den Tag, bieten Ablenkung und fördern die Genesung in einer vertrauensvollen Atmosphäre. Auch die Begleitung zu Untersuchungen oder Therapien kann dazugehören, um den*die Patient:in zu unterstützen.
Entlastung des Pflegepersonals:
Als Sitzwache arbeiten Sie eng mit Pfleger:innen und Ärzt:innen vor Ort zusammen. Durch Ihre 1:1-Betreuung einer einzelnen Person entlasten Sie das Stammpersonal, das sich parallel um andere Patienten kümmern muss. Sie stellen eine lückenlose Aufsicht sicher und überbrücken Zeiten, in denen Angehörige nicht anwesend sein können. Ihre Präsenz trägt so zu einer besseren Versorgung aller Patienten auf der Station bei.
Als Sitzwache arbeiten Sie eng mit Pfleger:innen und Ärzt:innen vor Ort zusammen. Durch Ihre 1:1-Betreuung einer einzelnen Person entlasten Sie das Stammpersonal, das sich parallel um andere Patienten kümmern muss. Sie stellen eine lückenlose Aufsicht sicher und überbrücken Zeiten, in denen Angehörige nicht anwesend sein können. Ihre Präsenz trägt so zu einer besseren Versorgung aller Patienten auf der Station bei.
Diese Aufgaben zeigen:
Der Job als Sitzwache erfordert vor allem Einfühlungsvermögen, Geduld und Verantwortungsbewusstsein. Körperlich schwere Tätigkeiten (Heben, Tragen etc.) fallen hingegen nicht an, sodass die Arbeit auch für ältere Menschen gut leistbar ist. Sie konzentrieren sich stets ruhig auf eine Person und können mit Ihrer Erfahrung wesentlich zur Sicherheit und Geborgenheit dieser Person beitragen – eine Aufgabe mit echtem Mehrwert.
Der Job als Sitzwache erfordert vor allem Einfühlungsvermögen, Geduld und Verantwortungsbewusstsein. Körperlich schwere Tätigkeiten (Heben, Tragen etc.) fallen hingegen nicht an, sodass die Arbeit auch für ältere Menschen gut leistbar ist. Sie konzentrieren sich stets ruhig auf eine Person und können mit Ihrer Erfahrung wesentlich zur Sicherheit und Geborgenheit dieser Person beitragen – eine Aufgabe mit echtem Mehrwert.
Vorteile für Rentner:innen – Darum lohnt sich der Sitzwache-Job
Warum sollten Sie Ihren Ruhestand mit einer Tätigkeit als Sitzwache bereichern? Dieser Nebenjob für Senior:innen bietet eine Reihe von Vorteilen, von persönlicher Erfüllung bis hin zu finanziellen Anreizen:
Sinnvolle Beschäftigung:
Anstatt sich im Ruhestand zu langweilen, können Sie weiterhin einer sinnvollen Aufgabe nachgehen. Sie nutzen Ihre Lebens- und Berufserfahrung, um anderen zu helfen, und bleiben aktiv und geistig gefordert. Viele Rentner:innen schätzen das Gefühl, nochmal eine wichtige Rolle zu übernehmen und einen Beitrag gegen den Pflegenotstand zu leisten.
Anstatt sich im Ruhestand zu langweilen, können Sie weiterhin einer sinnvollen Aufgabe nachgehen. Sie nutzen Ihre Lebens- und Berufserfahrung, um anderen zu helfen, und bleiben aktiv und geistig gefordert. Viele Rentner:innen schätzen das Gefühl, nochmal eine wichtige Rolle zu übernehmen und einen Beitrag gegen den Pflegenotstand zu leisten.
Soziale Kontakte & Teilhabe:
Als Sitzwache sind Sie im Austausch mit Patient:innen, Angehörigen und dem Pflegepersonal. Sie knüpfen neue Kontakte und erleben Teamgeist, was Einsamkeit im Alter vorbeugt. Die Arbeit gibt Struktur im Alltag und das gute Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein.
Als Sitzwache sind Sie im Austausch mit Patient:innen, Angehörigen und dem Pflegepersonal. Sie knüpfen neue Kontakte und erleben Teamgeist, was Einsamkeit im Alter vorbeugt. Die Arbeit gibt Struktur im Alltag und das gute Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein.
Flexible Arbeitszeiten: Starre Arbeitszeiten waren gestern – im Aktivruhestand können Sie Ihre Einsätze weitgehend flexibel wählen. Ob wenige Stunden pro Woche oder intensivere Phasen – Sie bestimmen Umfang und Zeitpunkt Ihrer Dienste in Absprache mit uns. So bleibt genug Zeit für Hobbys, Familie und Reisen. Frommholz berücksichtigt gerne Ihre Verfügbarkeiten, damit die Work-Life-Balance im Ruhestand stimmt.
Zusatzverdienst ohne Steuerlast:
Finanziell lohnt es sich ebenfalls: Dank Aktivrente dürfen Sie bis zu 2.000 € monatlich steuerfrei dazuverdienen. Dieser Hinzuverdienst ist steuerlich begünstigt und bleibt somit netto voll in Ihrer Tasche. Ihre gesetzliche Rente wird durch den Zuverdienst nicht gekürzt, sobald Sie im regulären Rentenalter sind (Frührentner beachten ggf. separate Hinzuverdienstgrenzen). Für viele Senior:innen bedeutet das ein willkommenes Plus zur Rente – beispielsweise um sich besondere Wünsche zu erfüllen oder einfach die gestiegenen Lebenshaltungskosten abzudecken.
Finanziell lohnt es sich ebenfalls: Dank Aktivrente dürfen Sie bis zu 2.000 € monatlich steuerfrei dazuverdienen. Dieser Hinzuverdienst ist steuerlich begünstigt und bleibt somit netto voll in Ihrer Tasche. Ihre gesetzliche Rente wird durch den Zuverdienst nicht gekürzt, sobald Sie im regulären Rentenalter sind (Frührentner beachten ggf. separate Hinzuverdienstgrenzen). Für viele Senior:innen bedeutet das ein willkommenes Plus zur Rente – beispielsweise um sich besondere Wünsche zu erfüllen oder einfach die gestiegenen Lebenshaltungskosten abzudecken.
Schonende Tätigkeit:
Der Sitzwache-Job ist speziell für ältere oder ehemals pflegende Personen attraktiv, weil er weniger körperlich belastend ist. Schweres Heben und hektische Pflegeschichten entfallen. Stattdessen arbeiten Sie in einer ruhigen Umgebung im Eins-zu-eins-Kontakt. Kein hoher Zeitdruck, kein anstrengender Schichtdienst – Sie können in Ihrem eigenen Tempo agieren und trotzdem eine verantwortungsvolle Aufgabe übernehmen. Das schont die Gesundheit und ermöglicht es, länger im Beruf zu bleiben, ohne sich zu überlasten.
Der Sitzwache-Job ist speziell für ältere oder ehemals pflegende Personen attraktiv, weil er weniger körperlich belastend ist. Schweres Heben und hektische Pflegeschichten entfallen. Stattdessen arbeiten Sie in einer ruhigen Umgebung im Eins-zu-eins-Kontakt. Kein hoher Zeitdruck, kein anstrengender Schichtdienst – Sie können in Ihrem eigenen Tempo agieren und trotzdem eine verantwortungsvolle Aufgabe übernehmen. Das schont die Gesundheit und ermöglicht es, länger im Beruf zu bleiben, ohne sich zu überlasten.
Wie Sie sehen, verbinden sich bei dieser Tätigkeit ideelle Werte (anderen helfen, sich nützlich machen) mit ganz praktischen Vorteilen (finanzielle Sicherheit, Flexibilität). Gerade wenn Sie früher im Pflege- oder Gesundheitsbereich tätig waren, ist die Arbeit als Sitzwache eine tolle Chance, wieder einzusteigen, ohne die bekannten Stressfaktoren des Berufsalltags.